cara bernyanyi dengan diafragma

Dalam bernyanyi ada beberapa
komponen yang membuat suara /
nyanyian tersebut terdengar enak.
Salah satu komponen itu adalah
NAFAS. Didalam bernyanyi pun, ada
beberapa tekhnik pernafasan tetapi
yang dikenal paling efektif
penggunaannya dalam bernyanyi
ialah tekhnik pernafasan
DIAFRAGMA. Dalam artikel saya kali
ini, saya ingin berbagi kepada sobat
semua tentang BAGAIMANA CARA
BERLATIH PERNAFASAN DIAFRAGMA
DALAM BERNYANYI. Berikut cara-
cara nya :
1. Berdiri dengan posisi badan
yang tegak lurus / sejajar ,
kaki direntangkan kira -
kira 20 cm , dada rileks juga
seluruh anggota tubuh kita
rileks. Telapak tangan
kanan di tempelkan di
perut , dan punggung telapak
tangan kiri di tempatkan di
pinggang bagian belakang ,
gunanya untuk merasakan
keluar masuknya udara dan
kembang kempisnya
diafragma.
2. Hirup udara melalui hidung
dan alirkan ke bagian
rongga dada , perut sehingga
memperluas / melebarkan
sekitar perut dan pinggang
(diafragma) : juga penuhi
udara ke bagian paru-paru
lalu kunci untuk beberapa
detik dengan
merelaksasikan otot perut
bawah, sekat rongga dada
(diafragma) yang
membatasi rongga dada dan
rongga perut akan turun ke
bawah sesuai dengan
gembungnya perut
3. Keluarkan udara melalui
mulut dengan cara menekan
otot disekitar perut bawah
dada dengan bunyi " BUZZ "
ini memungkinkan otot-otot
perut akan berkontraksi
sedikit ketika memulai
mengeluarkan udara dari
mulut dengan bunyi suara
BUZZ dengan nada panjang
4. Atur bagian diafragma
seiring out / keluar udara
sehingga rongga perut
mengempis dan udara di
paru -paru dan sekitar
diafragma berkurang.
Latihan pernafasan ini harus
dilakukan secara terus menerus
dan diulang - ulang , hingga kita
benar - benar merasakan keluar
masuknya udara dengan stabil dan
rileks. Itulah beberapa langkah
untuk berlatih pernafasan
diafragma dalam bernyanyi semoga
bermanfaat sobat - sobat semua.
Wassalamualaikum :)
Diposkan 24th March 2013 oleh
ReshaMontana
24
MAR