10 tips untuk meningkatkan kepercayaan diri

beberapa tips
yang dapat
meningkatkan rasa
percaya diri anda
dengan cepat dalam
hitungan detik :
1. Tersenyum
Tersenyum merupakan
tips 1 detik jika anda
merasa gugup dan tidak
percaya diri. Anda tidak
hanya tersenyum jika
anda merasa senang
dan percaya diri,
sebaliknya anda bisa
tersenyum untuk
membuat diri anda
merasa lebih baik.
Tersenyum
berhubungan erat
dengan perasaan positif
sehingga hampir tidak
mungkin anda merasa
tidak enak ketika anda
tersenyum.
Tersenyum lebih dari
sekedar menunjukkan
ekspresi pada wajah
anda. Tersenyum
melepaskan hormon
endorphin yang
membuat anda merasa
lebih baik,
meningkatkan sirkulasi
darah di wajah anda,
membuat anda merasa
nyaman dengan diri
anda sendiri dan
tentunya dapat
meningkatkan rasa
percaya diri anda. Anda
juga akan tampak lebih
percaya diri di hadapan
orang lain ketika anda
tersenyum.
2. Tatap Mata Lawan
Bicara Anda
Sama halnya dengan
tersenyum, tataplah
mata semua orang di
dalam ruangan. Berikan
senyum anda dan dapat
dipastikan mereka akan
membalas senyuman
anda; dan senyum yang
diberikan orang lain
dapat meningkatkan
rasa percaya diri anda
dengan cepat. Sama
halnya dengan
tersenyum, kontak mata
menunjukkan bahwa
anda percaya diri.
Menatap sepatu anda
atau meja mendorong
perasaan anda menjadi
ragu-ragu dan malu.
Tips ini sangat berguna
untuk situasi kerja;
buatlah kontak mata
dengan orang yang
mewawancarai anda,
atau orang-orang yang
menghadiri presentasi
anda.
“Kontak mata
membantu anda untuk
menghilangkan rasa
takut jika anda sedang
berbicara di depan
umum dan semakin
mendekatkan anda
dengan lawan bicara
anda. Stress merupakan
perasaan yang datang
dari sesuatu yang asing
dan tidak dapat
dikendalikan. Kontak
mata memberikan
pembicara gambaran
dari kenyataan yang
tidak lain adalah lawan
bicara itu sendiri.
Kontak mata juga
membantu menarik
minat lawan bicara
anda.” (Confident Eye
Contact, Unlimited
Confidence)
3. Ubahlah Suara
Dalam Diri Anda
Kebanyakan dari kita
memiliki suara dalam
diri yang mengatakan
bahwa kita bodoh, tidak
cukup mampu, terlalu
gendut, kurus, berisik,
pendiam, dll.
Kemampuan merubah
suara di dalam diri
anda merupakan kunci
untuk memperoleh
kepercayaan diri dari
dalam. Buat suara
dalam diri anda
menjadi teman
pendukung yang paling
mengenal anda dan
mengetahui bakat anda,
serta menginginkan
anda untuk mencapai
yang terbaik.
4. Lupakan Standar
Yang Ditetapkan Orang
Lain
Terlepas dari situasi
yang membuat anda
mengalami krisis
percaya diri, anda bisa
membantu diri anda
sendiri dengan
berpegang pada standar
yang anda miliki. Orang
lain memiliki nilai yang
berbeda dengan anda,
dan sekeras apa pun
anda mencoba, anda
tidak pernah bisa
memuaskan semua
orang setiap saat.
Jangan khawatir jika
orang-orang menyebut
anda gendut, kurus,
pemalas,
membosankan, pelit,
konyol, dll..
Bertahanlah pada
standar yang anda
miliki, bukan pada
standar yang dimiliki
orang lain. Ingatlah
nilai-nilai dan standar-
standar yang dimiliki
umumnya berbeda
dalam masyarakat;
anda tidak harus
menerima nilai dan
standar tersebut hanya
karena orang-orang di
sekitar anda
menerimanya.
5. Tampillah Serapih
Mungkin
Meskipun anda hanya
memiliki sedikit waktu,
pergilah ke kamar
mandi untuk
memastikan anda
tampil rapih. Sisirlah
rambut anda, cucilah
muka anda, perbaiki
riasan wajah anda,
luruskan kerah anda,
pastikan tidak ada sisa
makanan pada gigi
anda. Semua hal ini
dapat membuat
perbedaan antara rasa
percaya diri terhadap
penampilan anda dan
rasa takut anda
terhadap penampilan
anda.
”Sempurnakan
penampilan fisik anda;
sudah merupakan fakta
bahwa penampilan
seseorang memainkan
peranan penting dalam
membangun rasa
percaya diri. Meskipun
kita tahu apa yang kita
miliki dalam diri kitalah
yang penting,
penampilan fisik anda
menentukan impresi
orang terhadap diri
anda.” (Building Blocks
to Self-Confidence,
Complete Wellbeing)
6. Berdoalah Atau
Bermeditasi Sejenak
Jika anda percaya pada
Yang Maha Kuasa,
mengucapkan doa bisa
meningkatkan rasa
percaya diri anda (anda
juga bisa melakukan
meditasi selain berdoa).
Langkah ini membantu
anda untuk mundur
sesaat dari situasi yang
serba cepat dan mencari
bantuan dari Yang
Maha Kuasa. Berikut
adalah sebuah contoh
doa, namun anda bisa
menulis hal serupa yang
sesuai dengan agama
atau kepercayaan anda:
“Ya Tuhan, terima kasih
karena Kau telah
mencintai dan
menerimaku apa
adanya.. bantulah aku
untuk melakukan hal
yang sama.. dan
bantulah aku untuk
tumbuh menjadi sesuai
dengan kehendakMu
sehingga rasa percaya
diriku akan bertambah;
semuanya demi
keagungan namaMu dan
bukan namaku. Terima
kasih karena Engkau
telah mendengarkan
dan menjawab doaku.
Amin.” (Daily
Encounter, Strengthen
Your Self-Confidence,
Acts International)
7. Reka Ulang
Jika sesuatu terjadi
diluar dugaan anda, hal
ini cukup mudah
menggoyahkan rasa
percaya diri anda.
Mungkin anda
menumpahkan
minuman anda,
terlambat hadir di
sebuah pertemuan
penting karena macet,
atau seseorang yang
ingin anda ajak bicara
memberikan tanggapan
dingin. Cobalah untuk
“mereka ulang” situasi
tersebut dan tempatkan
pada situasi yang lebih
positif. Seringkali suatu
kejadian menjadi
negatif karena persepsi
kita sendiri.
8. Tentukan Langkah
Anda Selanjutnya
Jika anda tidak yakin
dengan apa yang harus
anda lakukan, temukan
satu langkah sederhana
yang bisa membantu
anda untuk terus maju.
Hal ini mungkin saja
bisa dilakukan dengan
melakukan kontak mata
pada sebuah pesta,
memperkenalkan diri
anda pada orang asing,
memecahkan kebekuan
dalam sebuah rapat,
atau menanyakan orang
yang mewawancarai
anda untuk
menunjukkan
pengetahuan anda
terhadap industri dan
perusahaan mereka.
Mulailah bertindak
meskipun anda tidak
memiliki gambaran
yang jelas mengenai apa
yang seharusnya anda
lakukan. Bergeraklah
menuju sasaran anda.
Koreksi diri anda di lain
kesempatan.
9. Bicaralah Perlahan
Sebuah tips sederhana
agar anda terlihat atau
menjadi lebih percaya
diri adalah dengan
bicara perlahan. Jika
anda bicara terlalu
cepat, anda akan
merasa tidak enak
karena anda sadar anda
bicara terlalu cepat.
Bicara perlahan
memberi anda
kesempatan untuk
memikirkan apa yang
anda akan katakan
selanjutnya. Jika anda
sedang berbicara atau
melakukan presentasi,
berhentilah sesaat pada
akhir sebuah frase atau
kalimat untuk
membantu orang lain
mencerna apa yang
anda katakan.
Berbicara perlahan
menunjukkan
kepercayaan diri
seseorang. Seseorang
yang merasa tidak layak
didengarkan akan
berbicara dengan cepat,
karena ia tidak mau
membuat orang lain
menunggu hal-hal yang
tidak layak
didengarkan.
10. Ikut Ambil Bagian
Pernahkah anda duduk
seharian di dalam kelas
atau di sebuah rapat
tanpa mengucapkan
satu patah kata pun?
Pernahkah anda pergi
bersama teman-teman
anda di malam hari
dimana teman-teman
anda berbincang
dengan gembira
sementara anda hanya
duduk dan menatap
minuman anda?
Kemungkinan yang
terjadi adalah anda
merasa tidak terlalu
percaya diri pada saat
itu – dan mungkin saja
anda akan merasa lebih
tidak enak sesudah
malam tersebut.
Apapun situasi anda,
berusahalah untuk ikut
ambil bagian. Meskipun
anda merasa tidak
banyak yang bisa anda
katakan, pikiran dan
perspektif anda sangat
berharga bagi orang-
orang di sekitar anda.
Dengan mencoba untuk
berbicara setidaknya
satu kali dalam setiap
diskusi kelompok, anda
akan menjadi
pembicara yang lebih
baik, lebih percaya diri
mengutarakan pikiran
anda, dan dikenal
sebagai seorang
pemimpin oleh rekan-
rekan anda.

cara berakting yg bik

Untuk memainkan peran
dengan baik anda harus
bersikap pasrah menerima
serta mencintai peran
tersebut tidak boleh ada
penolak an dalam hati
apalagi membencinya,
karena ketika anda
membenci peran yang akan
dimainkan, maka akan
timbul jarak antara anda de
ngan peran itu, akibatnya
anda akan bermain buruk,
tidak hidup.
Akting adalah menghidupkan
sebuah peran.
Peran yang asalnya mati
yang Cuma bisa dibaca dari
sebuah scena rio, harus
anda hidupkan layaknya
manusia seutuhnya yang
mempu nyai bentuk tubuh,
gerakan, gerak-gerik,
ekpresi wajah, vocal, piki
ran serta perasaan.
Akting yang baik tidak akan
dating begitu saja pada
seorang actor, apalagi pada
actor yang malas yang
hanya menunggu
kesempatan.
Akting yang baik dan prima
akan menghampiri actor-
aktor yang mau kerja
keras, latihan dan disiplin,
tidak ada kata ” nganggur “
bagi seorang aktor, karena
setiap waktu luang akan
dipergunakan untuk
latihan,observasi,
membaca, menonton atau
mendiskusikan sesuatu yang
berhubungan dengan seni
peran.
Untuk menjadi seorang
actor yang handal pastilah
diperlukan modal, seorang
Pelukis modalnya adalah
cat, kuas dan kavas.
Modal seorang actor adalah
seluruh perangkat yang ada
pada tubuhnya yaitu
pikiran, perasaan, vocal
(suara) dan tubuhnya.
Modal inilah yang harus kita
latih secara terus tanpa
berhenti.
PIKIRAN mencakup : –
Konsentrasi,
-  Imajinasi,
-  Ingatan emosi,
-  Observasi pengamatan,
-  Motivasi,
- Penafsiran scenario ;
Peran
PERASAAN mencakup : –
Emosi,
- Penghayatan.
VOCAL mencakup : –
Artikulasi
- Intonasi.
TUBUH mencakup : -
Pemanasan,
-        Eksplorasi,
-        Singkronisasi.
Modal tersebut diatastidak
akan berarti apa-apa,
apabila anda tidak
melatihnya secara terus
menerus dan
berkesinambungan. Untuk
melatihnya tidak perlu
waktu atau tempat yang
khusus. Anda bias
melakukannya dalam
kehidupan sehari-
hari,misalnya anda mau
melatih :
KONSENTRASI : Bacalah
berita disurat kabar atau
menonton si netron di
televise atau menonton film
di bioskop kemudian cerita
kanlah kembali secara rinci
berita atau apa yang telah
and abaca atau tonton
tersebut, atau kalau kita
sedang makan rasakanlah
ma kanan yang dimakan,
asinnya, manisnya,
pedasnya dlsb, dan jangan
makan sambil baca Koran
karena konsentrasi anda
akan terpecah antara rasa
makanan dan berita di
Koran.
IMAJINASI : Anda mungkin
pernah melihat anak kecil
main mobil – mobilan, atau
main rumah-
rumahan,mungkin anda
sendiri pernah
melakukannya, anak kecil
itu sedang sedang
menggunakan imajinasi
nya !. Cobalah latih
imajinasi anda dengan
kegiatan yang disesuai kan
dengan usia anda misalnya
apa yang anda lakukan
kalau anda menjadi bintang
film terkenal, atau profesi
lainnya.
INGATAN EMOSI : Ingatlah
secara detail kejadian-
kejadian yang telah anda
alami, baik yang
menyedihkan atau yang
menye nangkan atau
menjengkelkan/menyebalkan
dlsb.
Mungkin anda pernah
mengalami patah hati,
cobalah ingat kembali apa
yang pernah anda lakukan,
katakan dan anda rasakan
atau coba lah ingat wajah
ibu/ayah anda apa yang
anda rasakan.
OBSERVASI/PENGAMATAN :
Salah satu tugas kita yang
penting lainnya apabila anda
ingin menjadi seorang actor
adalah observasi
Sebagai seorang actor yang
kerjanya memerankan
berbagai macam karakter
manusia tentunya observasi
ini menjadi sangat penting.
Bagaimana kita bisa
memerankan seorang tokoh
terkena penyakit aids
apabila anda sendiri tidak
tahu seperti apa penyakit
itu apabi la menyerang
manusia. Observasi bias kita
lakukan secara langsung
dengan obyek yang akan
kita amati maupun secara
tidak langsung misalnya
dengan membaca, menonton
televisi atau menonton film
tentang objek yang akan
kita pelajari.
Observasi bias kita lakukan
setiap harimulai dari
lingkungan terde kat
misalnya mengamati tukang
sayur, Pengemis, tukang
rokok atau tetangga yang
konglomerat. Tegurdan
ngobrolah dengan mereka,
tanyalah berapa
penghasilannya, anaknya
berapa, bagaimana bias
menghidupi keluarganya
dengan penghasilannya.
Amatipula gerakannya,
gerak-geriknya, cara dia
berjalan, cara dia
berpakian, cara bicaranya,
dlsb.
Semakin banyak manusia
yang anda amati akan
semakin mudah anda
memasuki sebuah peran,
pergilah kerumah sakit dan
duduklah di UGD, maka anda
akan banyak sekali melihat
berbagai macam karakter,
ada yang menangis, ada
yang histeris, ada yang
Cuma be ngong, ada yang
kebingungan, dlsb.
MOTIVASI : Setiap gerakan
dari tubuh kita pastilah
berawal dari motivasi,
apabila lapar pasti anda
akan bergerak/berjalan
kedapur untuk mencari
makanan yang bias dimakan,
apabila sedang berjalan -
jalan di Mall kemudian
melihat baju yang anda
senangi, pastilah anda akan
mendekati baju tsb untuk
menyentuh lalu
mencobanya. Begitu juga
jika anda membenci
seseorang pastilah anda
akan men jauhi orang itu.
Jadi setiap gerakan ataupun
gerak gerik yang ada dalam
adegan sebuah sinetron
pastilah mempunyai
motivasi.
PENAFSIRAN SCENARIO :
Setelah mendapatkan
scenario dari Sutradara
janganlah langsung dihafal,
tapi bacalah berulang-ulang
sampai anda mengerti benar
isi ceritanya, setelah itu
bacalah adegan demi adegan
sampai anda mengerti
maksud dari adegan itu,
tahap terahir baru
menghafalnya.
Apabila anda tidak mengerti
konsultasikan dengan
sutradara, anda tidak usah
malu bertanya pada
sutradara karena sudah
menjadi tu gas sutradara
untuk membuat pemainnya
mengerti apa yang akan di
mainkannya. Bekerjasama /
kerja kolektif adalh inti dari
produk si sebuah sinetron.
EMOSI : Seorang aktor
haruslah peka emosinya,
setelah anda me mutuskan
untuk menjadi seorang
actor, sifat ” cuek ” atau
sikap tidak perduli harus
anda tinggalkan.
Mulai sekarang latihlah
emosi anda setiap hari
sehingga menjadi benar-
benar peka. Bukankah kita
akan memainkan berbagai
macam emosi ?.
Cobalah rasakan apa yang
dirasakan orang lain,
misalnya ketika me lihat
pengemis bagaimana kalau
anda menjadi pengemis itu
apa yang anda rasakan ?,
atau anda melihat orang
tua meninggal tertab rak bis
kota, bagaimana kalau dia
itu adalah orang tua anda ?
Emosi adalah inti dari
acting, kalau anda
berakting tanpa emosi anda
akan seperti robot.
PENGHAYATAN : Adalah
perpaduan dari kesemua
unsure-unsur diatas,
umpama semangkok bakso
yang terbuat dari berbagai
bum bu yang disatukan
menjadi suatu hidangan
yang lezat untuk dimakan,
namun apabila bumbu
tersebut ada yang kurang
misalnya kurang garam,
maka bakso tersebut akan
terasa hambar.
Begitu juga dengan acting,
apabila salah satu unsure
diatas ada yang kurang
maka acting anda akan
kurang sempurna akan
terlihat dibuat-buat, over
acting atau datartanpa
ekpresi.
Setelah kita membahas
unsure-unsur ” dalam ”
sekarang kita akan
membahas unsure ” luar ”
yaitu vocal dan tubuh kita
mulai dengan :
VOKAL :
ARTIKULASI : Seorangaktor
ketika berakting haruslah
mempu nyai suara yang
jelas terdengar agar bias
menyampaikan pesan yang
ada dalam scenario.
Kita sering melihat banyak
pemain sinetron yang
bicaranya terlalu cepat,
tidak jelas, akhirnya
penonton tidak mengerti apa
yang di ucapkan si actor,
kalau sudah begitu
bersiaplah untuk tidak ada
yang menonton, sia-sialah
hasil kerja keras kita.
Untuk melatihnya bacalah
buku atau surat kabar
ucapkanlah per
lahan-lahan, lambat dan
usahakan mengucapkan kata
demi kata se cara jelas,
jangan terlalu cepat
temponya lambat saja yang
penting terdengar dengan
jelas sejelas-jelasnya,
teruslah berlatih dan ja
ngan ragu-ragu untuk
membuka mulut anda.
INTONASI : Anda mungkin
pernah menonton sinetron
dimana salah satu aktornya
bersuara datar monoton
seperti robot, sangat
membosankan !.
Itu disebabkan karena
ketika si actor mengucapkan
dialog tidak menggunakan
emosi, hanya sekedar
mengucapkan kalimat
hafalan.
Ketika anda mengucapkan
dialog, isilah dengan emosi
sesuai dengan kebutuhan
yang ada dalam scenario.
Contohnya : Anda
mengucapkan dialog dalam
keadaan sedih tentu lah
akan berbeda dengan
keadaan gembira.
Unsur ” luar ” lainnya
adalah TUBUH.
Tubuh anda harus diolah
sedemikian rupa sehingga
siap untuk me merankan
tokoh apapun juga.
Kita sering melihat actor
laga terlihat kaku ketika dia
main dalam sinetron drama
atau kita juga pernah
melihat seorang actor
begitu kaku, begitu tidak
enak dipandang karena
bahunya selalu naik dua-
duanya atau sebelah, dlsb.
PEMANASAN : Gerakanlah
tubuh anda mulai dari ujung
kaki sam pai ujung kepala
sepertilazimnya pemanasan
olahraga.
EKPLORASI : Gerakanlah
tubuh anda sebebas
bebasnya, carilah gerakan
yang tidak biasa/yang
jarang atau tidak pernah
dilakukan.
SINKRONISASI GERAKAN
DENGAN UCAPAN :
Sinkronisasikan antara
ucapan dengan gerakan
anda. Seringkali ki ta
melihat seorang pemain
terlalu banyak gerakannya
sehingga ba nyak gerakan
yang sia-sia tidak efisien
atau sebaliknya banyak pe
main yang terlalu sedikit
gerakannya sehingga kaku
seperti patung. Banyak juga
pemain yang suka
memasukan tangannya
kedalam saku celananya
atau selama adegan
berlangsung tangannya
hanya dilipat diatas dada
tidak perduli adegannya
sedang marah atau
gembira.
Banyak sekali gerakan yang
harus kita pilih,
contohnya : Seorang pemain
sedang melakukan adegan
marah, gera kan pemain itu
bias memukul meja,
meremas baju, bias
mengatup kan graham, bias
menjambak-jambak
rambutnya sendiri, dlsb.
Anda harus memilih salah
satu gerakan lalu
memasukannya keda lam
acting anda, sehingga
menjadi sesuai antara
gerakan dengan kalimat
yang anda ucapkan.

cara mengatasi rasa bosan di dalam kelas

Ada beberapa cara kok biar
kalian ga bosen di kelas
1.    Meminta Izin Kepada
Guru.
Kalian bisa minta izin guru
yang lagi ngajar untuk
keluar kelas untuk sekedar
cuci muka di toilet. Di jamin
kalian bakalan fresh lagi.
Jadi, bisa focus dan
konsentrasi lagi deh buat
ngikutin pelajaran.
2.    Keluarkan Buku Corat
Coret
Cara ini bukan ngajarin
kalian buat bermalas-
malasan atau ga ngikutin
pelajaran loh guys. Tapi,
buat ngilangin rasa bosan
kalian, kalian bisa gunain
buku coret coretan itu
untuk membuat kalian lebih
semangat belajar lagi. Di
kertas itu kalian bisa
menuliskan hal hal yang
kalian suka. Atau kalian
bisa melukiskan cita cita
kalian. Seperti gambar
gambar rancangan
arsitektur, puisi-puisi,
atau apapun yang bisa
mencurahkan rasa bosan
kalian. Dengan kegiatan
seperti itu kalian bisa
merangsang kembali kerja
otak kalian sehingga
nantinya bisa fokus lagi deh
sama pelajaran.
3.    Mendengarkan musik
Nah, ini adalah cara yang
paling sering dilakukan oleh
para siswa. Biasanya kalau
guru berhalangan untuk
mengajar tapi beliau
memberikan tugas, cara
yang paling ampuh agar
tidak merasa bosan adalah
mendengarkan musik. kalian
bisa memutar lagu lagu
favorite kalian, jadi ga
perlu merasa bosan lagi
deh. Tapi keep in my mind
juga nih jangan coba coba
buat dengerin musiknya pas
gurunya lagi nerangin juga
kecuali kalo udah dapet izin
hehe
4. Minum air putih
Dan cara yang terakhir
adalah minum air putih. Air
putih ini bagus untuk
menjaga agar tubuh kita
tidak dehidrasi. Jadi kita
bisa tetap fresh setiap
saat.
Nah itu dia cara-cara agar
kita tetap fresh dan tidak
bosan saat berada di kelas
ketika sedang dalam jam
pelajaran atau pada saat
jam kosong. Kalian bisa
coba cara-cara diatas
untuk menghilangkaaan rasa
bosan kalian. Jadi ga ada
alasan untuk bermalas
malasan lagi karena merasa
bosan yaaa. Kalian harus
tetap semangat buat
mewujudkan cita cita
kalian.
Semangat!

9 tips mendeteksi kebohongan dari bahasa tubuh

Banyak orang mengaku
tahu ketika mereka sedang
dibohongi.
Walaupun banyak teknik
untuk mengidentifikasi
apakah seseorang
berbohong atau tidak, tapi
tidak semua teknik
tersebut dapat diandalkan.
Bahkan tes detektor
kebohongan tidak bisa
membuktikan jujur
tidaknya seseorang secara
sempurna.
Namun, Anda dapat melatih
diri untuk mencari isyarat
nonverbal pada bahasa
tubuh, ekspresi wajah, dan
pola bicara seseorang
untuk mencari tahu
apakah seseorang
berbohong pada Anda atau
tidak.
Berikut adalah cara
mendeteksi kebohongan
dengan mengamati perilaku
dan bahasa tubuh
seseorang:
1. Ajukan pertanyaan-
pertanyaan untuk
mengetes subyek.
Pertama, tanyakan
sesuatu pada orang
tersebut, pertanyaan yang
jawabannya cenderung
jujur. Kemudian pilih
sebuah pertanyaan yang
Anda anggap orang
tersebut akan berbohong
atau mengelak.
2. Amati perilaku yang
tipikal atau khas.
Catat bahasa tubuh,
gerakan mata, serta
konsistensi dan volume
suara orang tersebut.
Cara terbaik untuk
mengetahui ketika
seseorang berbohong
adalah dengan mengamati
terlebih dahulu ketika dia
mengatakan hal yang
sebenarnya.
Saat berbohong, bahasa
tubuh atau volume serta
intonasi suara biasanya
akan berubah dibanding
saat dia berkata jujur.
3. Periksa gerakan aneh.
Apakah orang tersebut
gelisah? Apakah dia
melihat mata Anda?
Apakah dia tersenyum?
Apakah dia duduk dengan
santai?
Individu tertentu akan
lebih aktif daripada yang
lain, jadi ketika seseorang
gelisah atau menunjukkan
perilaku yang lebih
hiperaktif, ini tidak selalu
menandakan dia
berbohong. Bandingkan
perilaku tidak biasa dengan
sikap yang biasa dia
lakukan.
4. Evaluasi respon
jawaban.
Ketika Anda mengajukan
pertanyaan, cek apakah dia
memberikan jawaban
langsung, atau membuat
beberapa usaha untuk
mengalihkan topik
pembicaraan.
Seorang pembohong akan
berusaha untuk
mengalihkan topik
pembicaraan yang
membuatnya tidak nyaman.
5. Amati respon yang
lambat atau tergesa-gesa.
Apakah orang tersebut
membutuhkan waktu lama
untuk menjawab? Atau
tergesa-gesa dalam
menjawab pertanyaan
Anda?
Jika seseorang
membutuhkan waktu yang
lama untuk menjawab atau
meminta Anda untuk
mengulangi pertanyaan,
dia mungkin sengaja
mengulur-ulur waktu
untuk merangkai jawaban
yang masuk akal. Atau bisa
juga dia justru menjawab
terlalu cepat agar dapat
segera beralih ke topik
lain.
6. Amati perilaku meminta
maafnya.
Salah satu perilaku
seseorang yang berbohong
adalah melakukan
permintaan maaf yang
tidak penting berkali-kali.
Alam bawah sadarnya
mendorong dia untuk
meminta maaf atas
perilaku yang dianggap
sebagai “kesalahan”.
7. Amati diam yang lama.
Jika orang tersebut diam
yang tidak biasa, mungkin
dia menghindari berbohong
lebih banyak. Dia bisa saja
berperilaku agresif dalam
upaya untuk mencegah
Anda mengajukan
pertanyaan lebih lanjut
dimana dia mungkin harus
berbohong lagi.
8. Fokus pada wajah.
Ketika Anda mengajukan
pertanyaan, jika orang
tersebut melihat ke arah
samping kanan, ke atas,
sudut kiri wajah Anda,
atau ke kejauhan, dia
mungkin berbohong. Hal ini
akan berlaku arah
sebaliknya jika dia kidal.
9. Fokus pada bahasa
tubuh.
Seseorang yang sedang
berbohong cenderung akan
menjauh dari Anda.
Tubuhnya mungkin akan
menjauh seakan untuk
melindungi kebohongannya
dari pandangan Anda.
Amati gerakan seperti
menggosok-gosokkan
tangan, menelan ludah
berlebihan, menjilati bibir,
dan meremas-remas
tangan.[]

cara cepat belajar bahasa inggris

Cara Belajar Cepat Bahasa
Inggris (Mudah Tanpa Guru
+) sudah diterapkan di
tempat saya mengajar
bahasa Inggris dulu. Sejak
awal belajar bahasa
Inggris saya juga sering
bertanya-tanya
bagaimana caranya. Tapi
berhubung waktu itu saya
tinggal di pondok
pesantren jadinya bisa
bertanya sama kakak kelas
saya yang sudah senior.
Secara, yang namanya
pelajaran bahasa di
pesantren sudah sautu
kewajiban bagi setiap
santri, khususnya dalam
percakapan sehari-hari,
sehingga mau tidak mau
kita semua bisa
berbahasa.
Sebelum kita mulai belajar
cara cepat atau cara
belajar cepat bahasa
inggris dengan mudah di
bawah sedikit saya mau
bercerita tentang
kehidupan dan aktivitas
saya di pesantren, biar
teman yang mungkin punya
anak atau bisa saja yang
non-muslim tau
bagaimana sistem
belajarnya. Jadi, hidup di
pesantren waktu itu bisa
dibilang waktu-waktu kita
tak ada yang sia-sia.
Mulai dari bangun subuh
setelah shalat subuh
diadakan pengajian umum
untuk semua santri
sekaligus sampai jam 6
pagi, setelah itu kita
sarapan pagi bersama
kemudian mandi lalu ke
sekolah. Tapi yang menarik
di sini, mulai subuh kita
sudah tidak bisa lagi
menggunakan bahasa
Indonesia. Kalau minggu
itu waktunya harus
menggunakan bahasa
Inggris seharian maka
semua kata-kata yang
kita ucapkan harus dengan
bahasa Inggris, jadi kalau
tidak tahu apalagi siswa
baru harus bawa kamus ke
mana-mana. Tapi itu tidak
berlangsung lama, setelah
3 sampai 6 bulan kita
mulai bisa dan tak bawa
kamus kemana-mana lagi.
Minggu kemudian bahasa
yang digunakan adalah
bahasa Arab, demikian
seterusnya. Soal kegiatan
selanjutnya kita lanjutkan
nanti lagi, sekaran kita
bahas sesuai judul aja.
Cara Belajar Cepat Bahasa
Inggris Mudah dengan
Tenses
Tips kali ini bukan hanya
sekedar teori, karena
sudah saya praktekkan
sebelumnya ketika saya
belajar dan kemudian
akhirnya menjadi salah
satu pengajar di sebuah
tempat kursus swasta di
semarang.
Cara cepat yang saya
maksud adalah dengan
memahami TENSES atau
ungkapan bahasa inggris
yang disesuaikan dengan
waktu kalau susah
memahainya. Berikut ini
alasan-alasannya :
Mengapa Cara Belajar
Cepat Bahasa Inggris
harus dimulai dari belajar
Tenses atau bentuk
waktu?
1.  Tahu tenses berarti
sama dengan 60%
kemampuan bahasa Inggris
sudah dikuasai. Mengapa
demikian? Karena ketika
kita membaca atau
bercakap dengan bahasa
ini maka tak ada satu pun
kalimat yang tidak
menggunakan rumus
tenses ini. Dan bahkan
ketika tidak menggunakan
rumus atau formulanya
akan dikatakan salah. Jadi
ketika anda sudah paham
dari rumus tenses ini
berarti anda sudah bisa
bercakap atau pun
memahami kalimat nah
dengan itu anda tinggal
menambah kemampuan
lainnya, yaitu
memperbanyak menghafal
kosa kata.

cara berpenampilan ala artis korea

CiriCara.com –
Berkembangnya kebudayaan
Korea yang masuk ke
Indonesia dapat dilihat dari
banyaknya kaum remaja
perempuan dan laki-laki
yang begitu menggemari
segala hal yang berbau
Korea. Kegemaran ini
berasal dari munculnya
serial drama, girl band , dan
boy band Korea di
Indonesia. Kebudayaan
Korea berhasil membuat
remaja Indonesia ingin
mengikuti gaya artis Korea
kesukaannya.
Korea wave atau demam
Korea tidak hanya
menjamur di Ibu Kota saja,
namun di benua Asia,
Eropa, dan Amerika Serikat
pun ikut melirik gaya
penampilan orang-orang
Korea. Penampilan orang-
orang Korea, khususnya
aktris, model, dan personel
girl band ditunjang dengan
pakaian, aksesori, dan
rambut yang memukau
sehingga orang yang
meihatnya sangat senang
dan ingin meniru gaya
mereka.
Banyaknya girl band dan boy
band Korea yang
bermunculan, seperti Super
Junior, SNSD, T-ara, 2NE1,
dan lain sebagainya itu
membuat remaja Indonesia
ingin berdandan ala artis
Korea kesukaannya. Jika
kamu salah satunya, maka
simak tips yang diberikan
berikut ini:
1. Mini dress
Mini dress sudah menjadi
ciri khas gaya pakaian ala
Korea dan pastinya warna-
warna yang dipakai
merupakan warna yang
cerah.
2. Stocking
Kerap kali penampilan girl
band Korea dalam setiap
aksi panggungnya memakai
stocking. Memakai stocking
sudah menjadi ciri khusus
mereka dengan dipadukan
rok mini atau hotpants.
Kebanyakan orang-orang
Korea memakai stocking
atau kaos kaki karena suhu
udara di sana dingin.
Namun, tetap saja dengan
memakai stocking yang
memiliki warna-warna cerah
akan membuat penampilan
mereka menjadi lebih
menarik.
3. Blouse
Blouse memang pakaian
yang sering orang Indonesia
pakai, namun blouse ala
Korea lebih berenda. Anda
bisa dapatkan pakaian ini di
pusat perbelanjaan atau
online shop.
4. Hotpants atau rok mini
Girl band asal Korea sering
kali memakai hotpants atau
rok mini ketika sedang di
panggung. Dengan memakai
hotpants atau rok mini
membuat penampilan mereka
semakin menarik.
5. Kemeja dengan syal
Kemeja dengan syal sangat
cocok dipadukan bila Anda
memakai stocking dan
ditambah dengan rok mini.
Bila Anda berpenampilan
seperti itu, maka akan
sangat jelas meniru
penampilan ala Korea.
6. Boots
Boots yang biasa dipakai
para bintang Korea
merupakan boots yang
setinggi lutut. Warna boots
yang digunakan juga
merupakan warna-warna
cerah yang dapat menarik
perhatian.
7. Aksesori
Wanita Korea memang cukup
senang mengenakan topi dan
hiasan rambut dalam
kesempatan busana sehari-
hari. Aksesori tersebut
membuat mereka terlihat
semakin cantik dan stylish.

125 penyanyi kpop bersatu dalam satu MV "you are a miracle"

WowKeren.com - "SBS Gayo
Daejun 2013" tak hanya
menyatukan para penyanyi
K-Pop di atas panggung.
Lewat "SBS Gayo Daejun
2013 Friendship Project",
125 penyanyi K-Pop bersatu
dalam single dan video
musik "You Are a Miracle".
Hasil keuntungan dari lagu
dan video musik "You Are a
Miracle" akan disumbangkan
ke badan amal SBS. Lagu ini
juga dinyanyikan pada
penutupan "SBS Gayo
Daejun 2013".
"Karena ada penyanyi papan
atas berkumpul untuk acara
akhir tahun, kami ingin
melakukan sesuatu yang
bermanfaat," ujar PD Kim
Yong Kwon dalam
wawancara beberapa waktu
lalu. "Mereka akan
menyanyikan satu lagu lagi
dan membuat video musik
bersama. Semua keuntungan
dari lagu dan video
musiknya akan
disumbangkan lewat badan
amal SBS."
Para penyanyi yang ikut
berpartisipasi di lagu ini di
antaranya ada IU , Sung Si
Kyung , A Pink , Girls'
Generation , SHINee , EXO ,
2NE1 , Kim Heechul , 2PM, f
(x) , Lee Hyori , G-Dragon ,
Taeyang , miss A dan Park
Jin Young . Acara ini dipandu
oleh Sung Si Kyung, Heechul
dan Sandara Park .